Αυτοάμυνα Ενηλίκων
Από 16 ετών · όλα τα επίπεδα
Η ύλη ενηλίκων της IKMF είναι δομημένη σε δέκα επίπεδα και χτισμένη πάνω στα φυσικά αντανακλαστικά του ανθρώπου. Ξεκινάς από το μηδέν και προχωράς με τον δικό σου ρυθμό.
Επίπεδα
Η διδακτέα ύλη για πολίτες χωρίζεται σε πέντε επίπεδα Practitioner και πέντε Graduate. Κάθε επίπεδο έχει τη δική του ύλη και τις δικές του εξετάσεις, οπότε η πρόοδος είναι μετρήσιμη.
Πώς είναι χτισμένη η ύλη
Η ύλη χτίζεται γύρω από σενάρια επίθεσης βγαλμένα από την πραγματικότητα. Οι αρχές πίσω από κάθε τεχνική ισχύουν σε πολλές διαφορετικές επιθέσεις, οπότε μαθαίνεις σχετικά λίγα πράγματα και τα προσαρμόζεις σε αυτό που έχεις μπροστά σου. Δεν χρειάζεται να θυμηθείς μια συγκεκριμένη απάντηση για κάθε πιθανή επίθεση, και όσο ανεβαίνεις επίπεδο τα σενάρια γίνονται πιο σύνθετα και πιο απαιτητικά.